Soundhealer Essentials 3-daagse Detox

-> Stembevrijding

-> Intuïtieve Instrumenten ontdekken

-> Release Oefeningen

-> Detox fysieke lichaam

-> Verbinding met jezelf en de ander

-> Soundhealing geven en ontvangen

Een diep transformerende 3-daagse waarin je lichaam, stem en energie worden opgeschoond en opnieuw afgestemd op een nieuwe waarheid.

Deze editie staat in het teken van loslaten, zuiveren en thuiskomen bij jezelf.

We creëren een veilige en gedragen ruimte waarin je mag vertragen, verdiepen en herinneren.

Deze 3-daagse is sterk praktijkgericht. We werken minder vanuit theorie en vooral vanuit directe ervaring en belichaming. Je gaat voelen, doen, klinken en ervaren. Alles wat wordt aangereikt, doorleef je eerst zelf, zodat transformatie werkelijk in je lichaam kan landen.

Door middel van een reeks krachtige, zorgvuldig opgebouwde oefeningen begeleiden we diepe processen van loslaten en transformatie - op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Oefeingen die helpen om oude spanningen, blokkades en patronen vrij te maken en ruimte te creëren voor nieuwe energie, helderheid en vertrouwen.

Wat je gaat ervaren en leren :

* Stembevrijding : ontdek en bevrijd de helende kracht van je eigen stem en laat vastgezette energie los via klank en adem.

* Intuïtieve instrumenten ontdekken : werk met o.a. shrutibox, drums, klankschalen en andere intuïtieve tools - geen ervaring nodig.

* Release-oefeningen : diepgaande oefeningen om opgeslagen spanning, emoties en energie los te laten en je systeem te ontladen.

* Detox van het fysieke lichaam : reset door middel van groentesappen en lichte maaltijden (ook vooraf reeds aangepast dieet gedurende 1 week)

* Verbinden met jezelf en de ander : verdieping in zelfverbinding en het ervaren van echte, open verbinding in contact met de ander, binnen een veilige bedding.

* Soundhealing geven én ontvangen : leer de basis van soundhealing en hoe je deze op een afgestemde, intuïtieve manier kunt inzetten voor jezelf en anderen.

Deze 3-daagse is voor jou als je verlangt naar :

° diepe transformatie en loslaten van oude overtuigingen

° meer vrijheid, kracht en vertrouwen in je stem

° het verdiepen van je intuïtie en gevoeligheid

° het integreren van soundhealing in je leven of praktijk

° meer klank in je leven, maar je weet niet waar te beginnen

° connectie met je eigen instrumenten

° een opschoning van je ganse systeem

° een praktijk die geïnspireerd is in het NU, ipv in perfectie

Je gaat niet enkel naar huis met nieuwe tools en inzichten, maar vooral met een verruimd bewustzijn, een geopend lichaam en een diepere verbinding met jezelf.

De detox voor het lichaam is gebaseerd op het boek van Alberto Villoldo : Body, Mind, Spirit. Een zeer interessant werkboek met waardevolle informatie over voedingstoffen, en hoe vooral ook vele voeding die wij dagelijks tot ons nemen, ons systeem vertragen en blokkeren. Wanneer je in de wereld van klanken duikt, duik je in de wereld van frequenties, en dan kan je er snel niet meer omheen dat alles wat je tot je neemt, grote invloed heeft op je energetische blueprint, en dus ook wat automatisch qua energie wordt meegestuurd in alles wat je doet, denkt en zegt. Dit is doorgaans een langer proces, maar graag willen we je reeds laten voelen wat het verschil kan zijn.

Je zal vooraf meer informatie ontvangen om reeds één week voor de 3-daagse te starten met een dieet, een beetje zoals bij een plantmedicijn-reis (voor degenen die dat reeds kennen). Voornaamste dingen daarin zijn het schrappen van suiker, alcohol en andere drugs, koffie, rood vlees, granen en gluten, zuivel. Tijdens de 3-daagse stappen we over op een dieet van plantaardig en licht verteerbaar voedsel, ontstekingsremmend, 2 maaltijden per dag waarvan eentje een sap is, warme drank en soep is ongelimiteerd toegestaan.

Gelieve zeker vooraf aan te geven of er voedsel intoleranties zijn, vooral qua groenten dan, aangezien die vooral aan bod gaan komen.

Hou er rekening mee dat je na de 3-daagse ook nog een weekje aan jezelf mag gunnen om langzaam aan weer op te starten met bepaalde voedingsmiddelen, want alles ineens zou nogal hevig binnenkomen in je systeem.

*** Wij voorzien ook een selectie van zorgvuldig gekozen soundhealing-instrumenten, waaronder drums, slagstokken, ratels en chakapa's uit eigen atelier, klankschalen, handgemaakte aanslagstokken, shrutiboxen en diverse kleinere instrumenten. Wanneer je merkt dat een instrument met je resoneert, is er de mogelijkheid om dit ter plekke aan te schaffen - volledig vrijblijvend uiteraard ***

Voel je een ja of heb je nog vragen? Stuur ons gerust een bericht - we ontmoeten je graag waar je bent.

Ahooo

Kristina & Lorenzo